السباحه بعد الاكل انا قرأت معلومة انها تبطئ عملية الهضم خصوصا لو كان الماء باردا فيؤدي الى بطئ الدورة الدموية وبالتالي بطئ عملية الهضم واخييييرا.. زيادة الوزن