مساء الخير جميعاً
وقت الافطار من المغرب لسحور يادوبك 7 ساعات و الصيام 16
بتحس انه ما فيش وقت والكل مضغوط ..
هذا شيئ مهم انك تملك الوقت .
و لازم تقسموا الفترات بينكم ، تشوف الفترة المناسبة لك مثلا الصبح للعصر
ولا العصر للمنتصف الليل ، او من منتصف الليل لصبح وهكذا
قسموا اليوم 3 شفتات او اثنين كحد ادنى ..
اهم شرط من شروط الطريقة هو الــ3 ارتكازات .
ال 3 ارتكازات هي التي تعطيك مصداقية وصحة الترند بينما الارتكازين ممكن توصل من اي نقطة بداية لنهاية
لكن الارتكاز الثالث ياكد لك انه ده خط ترند صحيح ..
بخصوص الزواية اجابك احمد ..
 |
 |
|
 |
|
ولايهمك ياريس بس الارتكاز الثالث ايه رأيك فيه؟
 |
|
 |
|
 |
ايوا اخترق وجاب هدف 20 ، لكن في ترند ابن مزززه على فريم اربع ساعات ..
ان شاء الله حدرجة بعد الفطرة لو اسعفني الوقت ..
نعم بس التباعد شوية مزعج + انه منفرج ..
يعني في 2 خلل لذلك احذر منه ..