عرض مشاركة واحدة
قديم 22-05-2015, 06:25 AM   المشاركة رقم: 1
الكاتب
trader fx
عضو نشيط

البيانات
تاريخ التسجيل: May 2015
رقم العضوية: 25104
المشاركات: 243
بمعدل : 0.07 يوميا

الإتصالات
الحالة:
trader fx غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استراحة اف اكس ارابيا
افتراضي ما هي الفوائد الصحية للصيام في شهر رمضان؟

اقترب موعد شهر رمضان وبدأ المسلمون حول العالم يتحضّرون للصيام الذي سيدوم طيلة شهر، ولكن هل تساءلت يوماً ما: لمَ علينا الصوم؟
طلب منّا الله عز وجل أداء الصوم ما يعني أنّ هذا الفعل سيزيد من ارتباطنا بديانتنا وسيزوّدنا بالنقاء النفسي إلى جانب اكتسابنا لرضا الخالق؛ ولكن من المؤكّد أنّ رب العالمين لن ينسى صحتنا أيضاً، فهل تعلم أنّ للصيام فوائد صحية أيضاً إضافة إلى الفوائد الروحية التي نكتسبها؟

وفقاً للعديد من الأطباء يؤثّر الصيام على صحة الجسم ولكن ليس سلباً بل إيجاباً إذ إنّ هذا الفعل قد يكون السبيل لخفض ضغط الدم المرتفع، الكوليسترول، ومعدلات السكر في الدم إذا ما كانت وجبة الإفطار صحية ومعتدلة الحجم.

ولا يمكن حصر فوائد الصوم بما سبق فحسب إذ سيساهم الصيام في تحفيز الخلايا الجذعية في جسمك إلى إنتاج كريات بيضاء جديدة يقضي دورها بتعزيز عمل جهازك المناعي وبالتالي محاربة الجراثيم والعدوى. وما قد تجهله هو أنّه خلال الصيام يتخلّص جسمك من بعض أجزاء جهازك المناعي التالفة وغير الفعالة، هذا بالإضافة إلى أنّ فترة الامساك التي تدوم لساعات طويلة ستسمح للجسم باستخدام ما خزّنه من سكر ودهون و احرص على أن يكون إفطارك صحياً لتزويد جسمك بكافة المغذيات التي يحتاجها للحفاظ على سلامته وعمل أعضائه بشكل سليم.



عرض البوم صور trader fx  
رد مع اقتباس


  #1  
قديم 22-05-2015, 06:25 AM
trader fx trader fx غير متواجد حالياً
عضو نشيط
افتراضي ما هي الفوائد الصحية للصيام في شهر رمضان؟

اقترب موعد شهر رمضان وبدأ المسلمون حول العالم يتحضّرون للصيام الذي سيدوم طيلة شهر، ولكن هل تساءلت يوماً ما: لمَ علينا الصوم؟
طلب منّا الله عز وجل أداء الصوم ما يعني أنّ هذا الفعل سيزيد من ارتباطنا بديانتنا وسيزوّدنا بالنقاء النفسي إلى جانب اكتسابنا لرضا الخالق؛ ولكن من المؤكّد أنّ رب العالمين لن ينسى صحتنا أيضاً، فهل تعلم أنّ للصيام فوائد صحية أيضاً إضافة إلى الفوائد الروحية التي نكتسبها؟

وفقاً للعديد من الأطباء يؤثّر الصيام على صحة الجسم ولكن ليس سلباً بل إيجاباً إذ إنّ هذا الفعل قد يكون السبيل لخفض ضغط الدم المرتفع، الكوليسترول، ومعدلات السكر في الدم إذا ما كانت وجبة الإفطار صحية ومعتدلة الحجم.

ولا يمكن حصر فوائد الصوم بما سبق فحسب إذ سيساهم الصيام في تحفيز الخلايا الجذعية في جسمك إلى إنتاج كريات بيضاء جديدة يقضي دورها بتعزيز عمل جهازك المناعي وبالتالي محاربة الجراثيم والعدوى. وما قد تجهله هو أنّه خلال الصيام يتخلّص جسمك من بعض أجزاء جهازك المناعي التالفة وغير الفعالة، هذا بالإضافة إلى أنّ فترة الامساك التي تدوم لساعات طويلة ستسمح للجسم باستخدام ما خزّنه من سكر ودهون و احرص على أن يكون إفطارك صحياً لتزويد جسمك بكافة المغذيات التي يحتاجها للحفاظ على سلامته وعمل أعضائه بشكل سليم.




رد مع اقتباس