يا اخي اولا عيد مبارك كريم ويدخل عليكم بالصحة والراحة، انا يا صديقي العزيز كنت اعاني من صداع في الرآس وايضا العينين "عيني حمروتان لا تتصور كيف كان لونها " ؛ الحمد لله دهب للطبيب خاص بالرآس وقالي لي ليس هنا اي شيء الحمد لله ، قال لي لا ترهق نفسك ولا تكتر من استعمال الحاسوب وحتى التلفاز ، وقال لي ايضا ادا كانت طبيعة عملك على الحاسوب ، هي عندما تستعمله يجب ان يكون شيء مضيء امامك" عدم استعمال الحاسوب في الليل يعني كل الانوار مطفأة وحاسوبك مشتعل لانه يرهق الدماغ والعينين،وايضا وصني ان يكون جلوس سليم عند الاستعمال ، ....من تم ذهبت عند الطبيب خاص بالعين ، اعطاني النظارات والحمد لله ،كل شيء على مايرام