السلام عليكم ورحمه الله و بركاته
اهلا بيك يا غالي نورت الموضوع و الحمد لله انك استفدت ع الاقل انك حسيت بالراحه
ألراحه الانت حسيبها من خلال الشرح د اسمه
التأمل
و انا حبقي اشرح لكم تمارين للتأمل و اازاي بتكون مفيده للوعي و التفكير ومش تقلق حيكمل الموضوع النهارده ان شاء الله
دعواتك يا غالي ^__^